Bilimsel çalışma yapıldı: D vitamini takviyesi hücresel yaşlanmayı yavaşlatabilir

D Vitamini Takviyesi Hücresel Yaşlanmayı Yavaşlatabilir

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, bilim insanları D vitamini takviyesinin hücresel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini tespit etti.

1054 kişinin akyuvarlarındaki genetik yapıların uzunluğunu 4 yıl boyunca takip eden bilim insanları, D vitamini takviyesinin yaşlanma üzerindeki etkilerini incelemek istediler.

Çalışma kapsamında, katılımcılara her gün 2 bin IU D vitamini ve 1 gram Omega-3 yağ asidi verildi ve telomer uzunlukları çalışmanın farklı zaman dilimlerinde ölçüldü.

Yapılan analiz sonucunda, günlük 2 bin IU D vitamini takviyesi alan bireylerin telomer kısalmasının yavaşladığı belirlendi ve bu durumun biyolojik yaşlanmanın geciktiği anlamına geldiği ifade edildi.

Araştırma ayrıca, D vitamini takviyesinin hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl geciktirebileceğini ortaya koydu. Öte yandan, Omega-3 takviyesinin telomer uzunluğu üzerinde bir etkisi olmadığı tespit edildi.

Araştırmanın bulguları, “The American Journal of Clinical Nutrition” dergisinde yayımlandı.

(AA)

Related Posts

Stresli şehirler kanser üretiyor

İstanbul’da yaşamak, iş stresi ve kalbe kazınan bir travma…Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi’nden Dr. Murat Kıyık, akciğer kanserinin sadece sigaraya değil, stres ve ağır yaşama ile de bağlantılı olabileceğini söyledi. Trafik, gürültü ve kalabalık gibi etkenlerin stresi arttırarak şehir yaşayışını zorlaştırdığını ifade eden Kıyık’a göre, hüznü kalbinde taşıyanlar daha fazla risk altında.

Cömertliğin beyni bulundu: Bu bölge zarar gördüğünde bencilleşiyoruz

Cömertliğin sadece bir karakter özelliği değil, nörolojik bir mekanizmanın sonucu olabileceği ortaya çıktı. Almanya’nın Düsseldorf Üniversitesi öncülüğünde Güney Afrika, Hollanda ve İsviçre’den bilim insanlarının katılımıyla yürütülen araştırma, insan beynindeki bazolateral amigdala adlı bölgenin cömertlik ve empatiyle doğrudan ilişkili olduğunu gösterdi.

Uzmanından “kene sayısında önceki yıllara göre olağanüstü bir artış yok” açıklaması

Uzmanından “kene sayısında önceki yıllara göre olağanüstü bir artış yok” açıklaması

Et saklarken yaptığınız 5 büyük hata

Kırmızı etin yanlış saklanması, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzman diyetisyen Serap Güzel, etin nasıl saklanması gerektiğini, etin dondurulma ve çözdürülme süreçlerini açıklıyor.

Sağlık Bakanlığı: Boy-kilo ölçümü yapılan kişilerin yüzde 64,4’ünün sonucu normal kilo sınırının üzerinde

Sağlık Bakanlığı tarafından, fazla kilolulukla mücadele ve toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla başlatılan “İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında, 10-23 Mayıs 2025 tarihleri arasında yapılan ölçümlere ilişkin ilk iki haftalık veriler açıklandı. Kampanya çerçevesinde Türkiye genelinde 1 milyon 143 bin 189 kişiye boy ve kilo ölçümü yapıldı.

‘Deri kanseri, vücudumuzda en yaygın olarak görülen kanser türüdür’

Deri kanserinin vücutta en yaygın olarak görülen kanser türü olduğunu belirten Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Haydar Yöndem, “Her kanser türünde olduğu gibi deri kanserinde de erken teşhis hayat kurtarır” dedi.